TAI CHI CHUAN YANG

ASSOCIAZIONE AFFILIATA ASC

ENTE NAZIONALE RICONOSCIUTO

ARTE & NATURA

TAI CHI CHUAN YANG

Stile Yang Antico

 

ORARIO LEZIONI:

LUNEDI dalle 19,00 alle 20,00

MERCOLEDI dalle 18,45 alle 19,45

 

Possibilità di frequenza monosettimanale o bisettimanale

 

DURATA LEZIONE: 60 minuti

 

ATTREZZATURA: Abbigliamento comodo, scarpe pulite.

 

 

MAESTRO:

M° Marco Altomonte

 

 

Tutti i corsi sono riservati ai soci.

 

Non c'è inizio o fine al movimento,

non c'è inizio o fine all'immobilità,

non c'è inizio o fine al cambiamento.

Il vero attacco è nascosto nella finta,

i movimenti dentro l'immobilità, secondo i praticanti.

Quando riesci ad applicare con successo queste teorie,

avrai libertà di movimento.

I tuoi attacchi e le tue difese saranno fluide ed agili.

"Detto nel Kung Fu"

 

 

Tai Chi Chuan significa letteralmente “Lotta del Grande Termine”, infatti “Tai Chi” sta per “Grande Termine” o “Suprema Unità”, mentre “Chuan” significa “lotta” e ci riporta alla mente le origini marziali di questa arte, caratterizzata dalla ricerca dell’armonia e dell’equilibrio di Yin e Yang in quel microcosmo che è l’essere umano.

 

Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista ed è estremamente interessante per i molteplici aspetti che la caratterizzano. Infatti il Tai Chi Chuan può essere considerato molto semplicemente una forma di ginnastica dolce, ma allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, oppure un’arte marziale, così come anche una forma di meditazione ed infine una via alla trascendenza.

Possiamo affermare che questa disciplina non è nessuna di queste singole cose, ma è l’insieme di tutte contemporaneamente. Ovviamente per avvicinarsi al Tai Chi Chuan non è obbligatorio approfondirne tutti gli aspetti, ma è importante conoscerli tutti se si desidera arrivare ad avere una piena comprensione di questa arte. In questo ambito solo inizialmente la parola “comprensione” ha il significato di processo logico-razionale, che le viene comunemente attribuito nel mondo occidentale, in quanto, più si procede nell’apprendimento, e più risulta evidente come le nozioni acquisite razionalmente debbano essere lasciate sedimentare dentro di noi, per poi far posto progressivamente a sensazioni ed a percezioni di altra natura, che si fondano sulla nostra sensibilità intuitiva e non sulla nostra ragione.

 

Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti.

Con Yin e Yang la filosofia taoista indica le due forze opposte che governano l’intero universo, la cui armonia deriva proprio dallo stato di equilibrio dinamico in cui esse si trovano. Queste due forze si manifestano in vari modi e sotto varie forme, come ad esempio il nero e il bianco, il femminile e il maschile, la terra e il cielo, l’acqua e il fuoco, il basso e l’alto, la difesa e l’attacco, e così via in una successione di coppie senza fine.

 

Nato come sistema di autodifesa, Tai Chi Chuan significa letteralmente "suprema arte di combattimento".

 

Nel corso del tempo è stato anche praticato come una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere senza dimenticare la sua vera identità, vale a dire la più nobile ed efficace arte marziale interna.

 

L’efficacia del Tai Chi Chuan come arte marziale nasce proprio dal perfetto equilibrio di Yin e Yang sia nei movimenti esterni che negli organi interni. Tale equilibrio permette quello scorrimento di energia interna (“Qi” o “Chi”) grazie alla quale il praticante esperto, con estrema facilità e morbidezza, può neutralizzare attacchi e scagliare a metri di distanza anche gli avversari muscolarmente più forti e potenti.

 

Questo è il motivo principale per cui il Tai Chi Chuan viene definito arte marziale “interna”, vale a dire un’arte che fa essenzialmente uso dell’energia interna anzichè della forza muscolare, come accade invece nella maggior parte delle arti marziali (Kung Fu Shaolin, Karate ecc.), definite per questo motivo “esterne”.

 

 

 

 

 
 
 

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